Het gevoel dat je haar dunner wordt of dat je inhammen zichtbaar worden is fucked up. Gelukkig zijn er manieren om je haar in ieder geval voller te laten lijken. Een…
Veel mannen besteden er weinig aandacht aan: huidverzorging. Nu het steen-steenkoud is, moet je er toch echt aan geloven. Er zijn weinig dingen onaantrekkelijker dan roos uit je baard moeten schudden…
Hoofdpijn hier of buikpijn daar. Het is makkelijk om in deze situaties het medicijnenkastje open te trekken en even snel een paracetemol in je mik te gooien. En hoewel een…
De weg naar je droomlichaam is niet makkelijk. Naast een gezonde voeding hoort namelijk ook voldoende beweging. Bij sommigen gaan van dit laatste alleen de nekharen overeind staan. Er zijn…
Je bent fit. Je sport alsof vandaag de laatste dag is en je gaat er helemaal voor. Maar wanneer je wilt blijven performen als een een beest, zul je ook…
Love handles, neukteugels, Michelinbandjes, vrijhandvat of liefdeslob. Allemaal benamingen voor de vervelende vetrolletjes rond je heupen, buik en rug. Ervanaf komen lijkt vaak onmogelijk, maar daarvoor zijn wij hier. Dit…
Vlak voor de vakantie nog even je welvaartsbuikje eraf proberen te diëten. Dat is iets dat veel mensen proberen. Helaas werkt dit vaak nooit zo goed als dat je van…
Captain America staat bekend om zijn fenomenale transformatie in de film. Een paar centimeter groeien in de lengte is lastig, maar beetje bij beetje breder worden heb je wél in…
Je lichaam krijgt het zwaar te verduren naarmate je ouder wordt. Je conditie gaat achteruit, je huid begint de zakken en je testosteronniveau begint te dalen. Is dat even pech,…
Als mens heb er gewoonweg behoefte aan: vitamines. Iedereen doet zijn best om zo gezond mogelijk de dag door te komen. Waardoor we ook massaal aan de supplementen zijn geslagen.…
Wanneer jij graag een paar kilootjes wilt afvallen is vaak de eerste stap tot succes je voeding aanpassen. Negen van de tien mensen beginnen dan met dieetboeken uit de kast trekken.…
Een deadline komt eraan. Je maakt jezelf wijs dat er niet genoeg tijd is, maar in werkelijkheid heb je jouw tijd niet goed ingedeeld. We have all been there. Je…