Je hebt het vast wel eens gehoord, maar kennelijk gebruiken wij gemiddeld maar 10% van onze hersencapaciteit. Dat is behoorlijk weinig. Denk bijvoorbeeld maar eens aan één…
Shape
Newest
Van 5 t/m 8 april 2019 presenteert Healty Fest Schotland de ultieme outdoor sport uitdaging. Het gaat om een Coast-to-coast Challenge, waarbij je in twee dagen een route van…
Hij staat op menig bucketlist: een marathon lopen. Hoe pak je dit aan? Een marathon lopen is geen kinderspel en je zult hier serieus langere tijd structureel…
Sta ook jij overdag in de sportschool en ’s avonds in de kroeg? Dan is dat misschien genialer, dan dat je al dacht. Je zou denken dat…
De man is altijd al bezig met het verbeteren van hun prestaties, zowel conditioneel als het krachtiger worden voor zichzelf. Dit begon al in de tijd dat…
Voeding, er wordt veel over gezegd en er wordt veel over gesproken. Inmiddels is het onderwerp zoveel aan bod gekomen, zodat ook jij er een mening over…
Een vrouw goed laten komen is een vak apart. Maar volgens de meeste lesbische vrouwen is het helemaal niet zo moeilijk als vaak wordt beweerd. Dat is nu…
Heb je een minuutje? Waarschijnlijk niet. Tegenwoordig zijn we allemaal alleen maar druk. Druk op het werk, een volle agenda met afspraken, druk in het privé leven…
Je zelf in topconditie houden én ook nog eens bier drinken met je maten, dat is iets wat een beetje tegenstrijdig lijkt. Maar niets is minder waar:…
Deze week geen slimme tips om zo fit, sterk en gespierd mogelijk te worden, maar andere dingen die belangrijk zijn. Zoals je carrière. Want iedereen wil succesvol…
Laten we eerlijk zijn: we hebben het allemaal best druk. Een drukke baan, bijhouden van je huis, de noodzakelijke mannenavonden en dan ook nog eens aandacht en…
Stijl komt met de tijd, geen enkele man komt als Steve McQueen op de wereld. Elke man ontwikkeld zijn eigen stijl en naarmate je ouder wordt leer je…