ontbijt Archives

Dit zijn de beste eiwitrijke ontbijtjes om je dag mee te beginnen

Sport je regelmatig? Dan is het belangrijk om voldoende eiwitten binnen te krijgen. En dat is best lastig, blijkt, want veel mensen halen hun dagelijkse behoefte niet. Als je sportresultaten…

View Post

Een goed ochtendritueel is de beste kick-start van de dag

Het is bewezen dat sommige mensen ochtendmensen zijn en andere juist lekkerder gaan op de avond. Je omgeving, slaapritme, werk, vrijetijdsbesteding, leeftijd en zelfs je genen hebben hier invloed op.…

View Post

De nieuwste hype op Bali: floating breakfast

Iedereen droomt ervan: wakker worden op een paradijselijk eiland, de geur van de zee, de ochtendzon die nog maar heel licht brand op je huid, een prachtige dame in bikini…

View Post

One night stands: waarom moeilijk doen als het makkelijk kan?

Het lijkt allemaal leuk, maar one night stands zijn ingewikkelder dan ze zich voordoen. Tijd om voor eens en altijd wat regels vast te stellen. Er komt van alles bij…

View Post

Ongegeneerd ontbijten met bier met ‘Beer for Breakfast’

Je kent het wel. Na een avond flink stappen word je wakker met een flinke kater. De beste remedie? Volgens velen is dat ‘s ochtends gewoon doorgaan met waar je…