BMI Archives — Manify

<img width="560" height="420" src="https://www.manify.nl/wp-content/uploads/2018/09/Trainingsschema-1-manify-560x420.jpg" class="attachment-csco-560-landscape size-csco-560-landscape wp-post-image" alt="" srcset="https://www.manify.nl/wp-content/uploads/2018/09/Trainingsschema-1-manify-560x420.jpg 560w, https://www.manify.nl/wp-content/uploads/2018/09/Trainingsschema-1-manify-320x240.jpg 320w" sizes="(max-width: 560px) 100vw, 560px" />

Elke 8 weken een nieuw trainingsschema?

Veel sporters hebben het idee dat je elke acht weken een nieuw trainingsschema nodig hebt. Dit is lang niet altijd nodig. In dit artikel lees je wanneer je wél van…