Dit is waarom de sportschool je eigenlijk heel ziek kan maken
Sporten is toch juist enorm gezond voor je lichaam? Dat is zeker zo, maar er zijn onderzoeken geweest waaruit blijkt dat je dingen anders moet aanpakken in de sportschool dan…
Posts by tag
sporten
25 posts
Zo krijg je een sneller metabolisme zonder te sporten
Waarschijnlijk hebben we allemaal wel die ene vriend die zich de hele week vol kan vreten aan burgers en pizza’s en zich in het weekend fulltime lam kan drinken zonder…
Zo overleef je Blue Monday
Hij is er weer: Blue Monday! Oftewel, de meest depressieve maandag van het jaar. Jouw voornemens zijn overboord, de vakanties zijn nog mijlenver, het is koud en donker, de feestdagen…
Eindelijk: een biertje voor extreme sportliefhebbers
Je zelf in topconditie houden én ook nog eens bier drinken met je maten, dat is iets wat een beetje tegenstrijdig lijkt. Maar niets is minder waar: dit bier uit…
Wetenschappers ontdekken pil waardoor je niet meer hoeft te sporten
Laten we eerlijk zijn: we hebben het allemaal best druk. Een drukke baan, bijhouden van je huis, de noodzakelijke mannenavonden en dan ook nog eens aandacht en tijd aan je…
Manify Fitness VII – Alcohol en drugs met sporten
We zijn inmiddels aanbeland bij het zevende deel van de Manify Fitness-serie. In de afgelopen artikelen hebben we al geleerd hoe we een sportschema kunnen passen in onze ‘Manify-lifestyle’, ofwel genieten…
5 Manieren om nét wat knapper te lijken
Tuurlijk heb jij dit allemaal niet nodig. Wij rocken het leven al zonder al deze hulpmiddelen. Maar echt, deze tips laten je nóg knapper lijken. Bewezen en wel, deze manieren laten…
Dit bier bevordert je sportprestaties!
Fitness en bier gaan over het algemeen niet goed samen. Er zitten namelijk enorm veel calorieën in. Daarnaast breekt alcohol je spiermassa af en dat wil je natuurlijk niet. Is er nou echt geen mogelijkheid…
Intelligente hobby’s
Een hobby heb je natuurlijk omdat het je hobby is. Maar hoe handig is het als je hobby je ook nog eens intelligenter maakt. Intelligente hobby’s die naast de nodige entertainment…
Tips tegen een winterdip
De feestdagen zijn officieel voorbij. Het eerstvolgende op het programma: de winterdip! De zomer is nog heel ver weg en onze gele ronde vriend staat laag aan de hemel. Een…