7 aanpassingen waardoor jouw ochtendroutine probleemloos verloopt
Wat doe jij eigenlijk wanneer je ‘s ochtends wakker wordt? De een checkt nog even zijn socials, terwijl de ander van zijn bed naar de douche moet sprinten om nog op tijd…
Posts by tag
ochtend
7 posts
Wanneer kun je het beste douchen: ‘s morgens of ‘s avonds
Voor de één is douchen first thing in the morning. De ander stelt het uit tot vlak voor het naar bed gaan. Voor beide kampen valt er iets te zeggen.…
Kussen in de ochtend houdt je vijf jaar langer overeind
Een gezonde lifestyle is essentieel als je in het weekend de grenzen opzoekt. Daarbij hoort ook een gezond seksleven. Nou hebben we al vaker geschreven over hoe je je seksleven kunt verbeteren.…
Een ochtend workout is om deze reden goed voor jouw dag
De gemiddelde persoon zal niet zijn bed uitstappen en staan te springen om zichzelf direct in het zweet te gaan werken. Begrijpelijk. Velen snoozen eerst een stuk of drie keer. Vervolgens…
Een goed ochtendritueel is de beste kick-start van de dag
Het is bewezen dat sommige mensen ochtendmensen zijn en andere juist lekkerder gaan op de avond. Je omgeving, slaapritme, werk, vrijetijdsbesteding, leeftijd en zelfs je genen hebben hier invloed op.…
Iedere man dient een ochtendritueel te hebben
Zo herkenbaar, maar ook zo vervelend: je huis weer veel te gehaast verlaten om op tijd te komen. Je bed lag weer eens veel te lekker en de snooze button heeft nog…
De Nebia Steam Shower bespaart water ondanks dat je er nooit onderuit wilt
Douchen. Wie houdt er niet van. Het is een van die dingen waar je eigenlijk nooit afscheid van wilt nemen. Je kunt er uren onder staan en gewoon je hoofd…