Manify
  • Lifestyle
  • Rides
  • Travel
  • Fashion
  • Gear
  • Ladies
  • Out of Office
Manify
Manify
  • Lifestyle
  • Rides
  • Travel
  • Fashion
  • Gear
  • Ladies
  • Out of Office

Posts by tag

Fitness

71 posts
gewoonte maken
View Post

10 manieren hoe je van sporten een onbreekbare gewoonte kunt maken

Voor veel van ons staat sporten ieder jaar weer op het lijstje van goede voornemens. Helaas houden we het alleen meestal niet langer dan een maand vol en lijken we…

View Post

Sportschool-etiquette: aan deze regels zou je je moeten houden

Once a gent, always a gent en dat geldt dus ook voor in de sportschool. Want ook hier dien je je als de gentleman die je bent te gedragen. Om…

View Post

De 4 beste oefeningen voor een perfecte V-shape

Eén van dé dingen waar veel vrouwen erg hard op gaan is een V-shape body. Nou kan je die op twee manieren interpreteren: een V-shape, omdat je flinke opgepompte buikspieren hebt…

View Post

Afvallen? Met deze kleine aanpassingen bereik je eerder je doel 

Heb je tijdens het thuiswerken een klein pensje gekweekt? Tijd voor afvallen met een heftig dieet en een groot sportschema? Niet nodig! Onder het mom van “small changes lead to…

bicep oefeningen
View Post

De 15 beste bicep oefeningen aller tijden

Als we de plaatjes op Instagram moeten geloven is het trainen van een stel imposante armen een fluitje van een cent. Veel spierbundels pronken hier met armen waar Arnold Schwarzenegger…

droomvilla
View Post

Designparel: deze droomvilla is één met de Rocky Mountains

Rust, reinheid en regelmaat. Drie woorden die eigenlijk niet meer in het woordenboek voorkomen. Iedereen heeft het f*cking druk; we hebben geen tijd meer voor onszelf. Daarbij komt ook nog…

fouten tijdens sporten
View Post

De meest voorkomende fouten tijdens het sporten

Je staat een paar keer per week in de gym, je volgt een sportschema en je let op je voeding. Dan moeten die sixpack, opgepomte armen en brede rug wel…

workout
View Post

Deze dingen zou je vóór je work-out moeten eten

Je bent fit. Je sport alsof vandaag de laatste dag is en je gaat er helemaal voor. Maar wanneer je wilt blijven performen als een een beest, zul je ook…

spiermassa
View Post

Zo kweek je meer spiermassa

Met een lichaam als dat van een topsporter zouden we allemaal wel over het strand willen paraderen. Helaas lukt het de een beter dan de ander en lijkt dit doel…

thuis workout
View Post

4 manieren om een HIIT-training thuis te doen

Wanneer je werk- en familieverplichtingen hebt, je budget op raakt en de dichtstbijzijnde sportschool ‘ver’ is, kan gaan sporten voelen als een hele opgave. Daarnaast vind je misschien thuis sporten…

love handles
View Post

Love handles: zo kom je ervan af

Love handles, neukteugels, Michelinbandjes, vrijhandvat of liefdeslob. Allemaal benamingen voor de vervelende vetrolletjes rond je heupen, buik en rug. Ervanaf komen lijkt vaak onmogelijk, maar daarvoor zijn wij hier. Dit…

superfoods
View Post

Deze 9 superfoods helpen je om gezond af te vallen

We zijn tegenwoordig druk en daardoor schiet een gezonde maaltijd of een sportsessie er nog wel eens bij in. Maar naast alle drukte, streven we ook naar een gezond lichaam…

kaaklijn
View Post

Zo krijg je een haarscherpe kaaklijn

Chris Hemsworth, Brad Pitt, Timothée Chalamet en Robert Pattinson . Zoals we weten hebben deze mannen niets te klagen over de schoonheid die moeder natuur hun schonk. Maar, ze hebben…

Berichtnavigatie

1 2 3 … 6 Next
Cute AF! #cute #cuteaf #dog #dogsofinstagram #dogstagram #boating #sharpei #manify By: @duke_the_sharpei_
Morning tea with Thomas Shelby #saturday #saturdaymorning #morningtea #thomas #shelby #peakyblinders #boss #manify
Cabo San Lucas Vibes😎👌#cabosanlucas #cabocanlucasmexico #vibes #simmervibes #mexico #travelgoals #manify
Weekend, we hebben je gemist! Start 'm goed met de Weekend Desires #160, nu op Manify! #weekend #friday #friyay #weekenddesires #weekendvibes #cheers #manify Repost: @kim.berleeey
The Porsche 964 in his element #porsche #porsche964 #classiccars #vintagecars #carphotography #carporn #elements #rides #manify Photo by: @morten_mdesign
Mis jij wintersport ook zo superhard? Op Manify lees je 6 redenen waarom we niet kunnen wachten om weer op winterpsort te mogen. #checkmanify #wintersport #missingwintersport #snowboarden #snowboarding #ski #skiing #manify
  • Contact
  • Over Manify
  • Adverteren
  • Jobs
  • Notificaties

MagMedia