7 hacks voor een betere weerstand
De griepjes ‘hangen in de lucht’ en je bent weer eens een van de eerste slachtoffers. Of je voelt alweer die vervelende blaasjes op je lip. Het wordt kouder en…
Posts by tag
sporten
22 posts
Stress verminderen doe je niet met Netflix, maar wel zo…
Op de vraag hoe het met je gaat, antwoorden we tegenwoordig bijna allemaal met “wel goed, lekker druk”. Dat is natuurlijk helemaal niet altijd “lekker”. Het liefst lig je een…
Je energieniveau verhogen doe je met deze tips!
Ken je dat gevoel dat de maandag eigenlijk twee dagen lang voelt? Weinig energie, niet zo productief als je eigenlijk wil zijn? Blue Monday is eigenlijk meerdere maandagen per jaar.…
Sporten met de griep is minder onschuldig dan je denkt!
Drie à vier dagen per week naar de gym is vrij standaard. Maar er zijn genoeg fitnessjunkies die vrijwel iedere dag te vinden zijn tussen de dumbbells en schijven. Fitnessen is populairder…
Fitness | Manify Interests #39
Elke moderne man wil graag fatsoenlijke voor de dag komen. Door jezelf stijlvol te kleden en te verzorgen kom je al een heel eind, maar er komt een moment dat…
Sporten en seks hebben meer gemeen dan je denkt
Het is algemeen bekend dat sporten en seks goed is voor de mens. Je hersenen werken beter, je lichaam is fitter en het verhoogt de weerstand. Dagelijks prikkel je jezelf…
Manify zoekt uit: de definitie van sport
Sporten is gezond, gezellig en gewoon leuk om te doen. Maar wat verstaan we precies onder sporten? Want is een potje dammen bezig zijn met sport? Is iemand het licht…
Goodbye eiwitshakes… Wij drinken voortaan proteïnebier!
Zei er iemand bier? Bij ons broertje Mellowed zochten ze uit wat de effecten zijn van drank op je sportresultaten en of je nou beter vóór of ná een avondje…
CrossFit | Manify Interests #36
We hebben er weer een paar warme maar onstuimige dagen opzitten. De zomer komt stiekem dichterbij dan je denkt, maar je hebt nog geen summer body. No worries, wij gaan…
Sporten met Viagra op is de sleutel tot snelle spiergroei
We hebben weer een wetenschappelijk wondertje gevonden! Uit recent onderzoek is namelijk gebleken dat er naast je penis ook andere dingen snel gezwollen raken van Viagra. En dat is toch…
Biljarten | Manify Interests #34
Zoals we vrijwel elke Manify Interests aftrappen beginnen we vandaag ook weer met een stukje geschiedenis. Want biljarten is maar een gek spelletje. Waar komt het precies vandaag en hoe…
Calisthenics | Manify Interests #31
Mannen, de zomer staat voor de deur. Tijd om eens even flink aan die summer body te gaan werken! Wij begrijpen als geen ander dat je met een overvolle agenda…
Dit is waarom de sportschool je eigenlijk heel ziek kan maken
Sporten is toch juist enorm gezond voor je lichaam? Dat is zeker zo, maar er zijn onderzoeken geweest waaruit blijkt dat je dingen anders moet aanpakken in de sportschool dan…
Zo krijg je een sneller metabolisme zonder te sporten
Waarschijnlijk hebben we allemaal wel die ene vriend die zich de hele week vol kan vreten aan burgers en pizza’s en zich in het weekend fulltime lam kan drinken zonder…
Zo overleef je Blue Monday
Hij is er weer: Blue Monday! Oftewel, de meest depressieve maandag van het jaar. Jouw voornemens zijn overboord, de vakanties zijn nog mijlenver, het is koud en donker, de feestdagen…