6 effectieve manieren om stress-eten te verminderen
Een deadline komt eraan. Je maakt jezelf wijs dat er niet genoeg tijd is, maar in werkelijkheid heb je jouw tijd niet goed ingedeeld. We have all been there. Je…
Posts by tag
cortisol
2 posts
Bewezen: festivals bezoeken vermindert stress!
Iets dat we al wisten is nu eindelijk bevestigd; het bezoeken van festivals en live muziekconcerten verminderd het stressniveau. The Royal College of Music en het Imperial College London hebben de…