De sportscholen dicht, en er is nog geen licht aan het einde van de tunnel. Dat is flink balen, maar het is te doen. Werken kan vaak vanuit huis. Sociale…
Je summerbody trainen in de gym zit er voorlopig nog even niet in. Tijd dus om je creativiteit naar boven te brengen en van je huis een gym 2.0 te maken. Voor…
Als we de plaatjes op Instagram moeten geloven is het trainen van een stel imposante armen een fluitje van een cent. Veel spierbundels pronken hier met armen waar Arnold Schwarzenegger…