Berichten van Jennifer van Herk

spiermassa
Zo kweek je meer spiermassa
Met een lichaam als dat van een topsporter zouden we allemaal wel over het strand willen paraderen. Helaas lukt het de een beter dan de ander en…
mindset
Zo krijg je een positieve mindset
Onze gedachten kunnen krachtig zijn en hebben daarnaast invloed op ons humeur, plezier en productiviteit. Je vraagt je misschien wel eens af, hoe kan het dat anderen…
kaaklijn
Zo krijg je een haarscherpe kaaklijn
Chris Hemsworth, Brad Pitt, Timothée Chalamet en Robert Pattinson . Zoals we weten hebben deze mannen niets te klagen over de schoonheid die moeder natuur hun schonk.…